કિશોરો ઘણીવાર મોટા થતાં ખીલની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. ખીલનું મુખ્ય કારણ હોર્મોનલ ફેરફારો છે જે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે, જે છિદ્રોને વળગી રહે છે અને બદલામાં બળતરા થાય છે. ચહેરો ઉપરાંત, પીઠ પણ ખીલ માટે એક સામાન્ય સાઇટ છે કારણ કે પીઠ પરની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ વધુ વ્યાપક રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે અને વધારે તેલ ઉત્પન્ન કરવાનું જોખમ ધરાવે છે. કિશોરો વધુ સક્રિય છે તે હકીકત સાથે, પરસેવો અને કપડાંના ઘર્ષણ જેવા પરિબળો પાછળના ખીલની સ્થિતિમાં વધારો કરી શકે છે.  

ઓઝોન પાણી, એક કુદરતી જીવાણુનાશક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થનો ઉપયોગ તાજેતરના વર્ષોમાં ત્વચાની સંભાળમાં કરવામાં આવ્યો છે. ઓઝોનમાં મજબૂત ઓક્સિડાઇઝિંગ ગુણધર્મો છે અને ત્વચા પર સફાઇ અસર કરતી વખતે, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને વાયરસને અસરકારક રીતે મારી શકે છે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ઓઝોન પાણીનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવામાં, છિદ્રોને શુદ્ધ કરવામાં અને બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પાછલા ખીલ માટે, ઓઝોનેટેડ પાણીનો ઉપયોગ ત્વચાની સફાઇ અને સમારકામને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને ખીલના લક્ષણોને રાહત આપે છે.  

જો કે, શુષ્ક ત્વચા અથવા અન્ય અગવડતાને કારણે વધારે પડતા ઉપયોગ ટાળવા માટે કિશોરોએ પણ ઓઝોનેટેડ પાણીની યોગ્ય માત્રા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે જ સમયે, સારી જીવનશૈલી જાળવી રાખવી, વાજબી આહાર અને પૂરતી sleep ંઘ પણ ખીલને રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ પગલાં છે.  

https://lnkd.in/g3m6mxh6